20 Mar, 2025 2:28pm
Miksi jokaisen joogin tulisi omistaa joogahihna
Joogahihna on yksi aliarvioituimmista, mutta välttämättömistä työkaluista kaikille joogille. Olitpa aloittelija tai edistynyt lääkäri, tämä yksinkertainen lisävaruste voi parantaa harjoittelua monin tavoin. Joogahihna on monipuolinen työkalu, joka ansaitsee paikan joogapakkauksessasi.
20 Mar, 2025 2:28pm
Vyötärökouluttajien rooli kuntoon ja kehon luottamukseen
Vyötärökouluttajista on tullut suosittu lisävaruste henkilöille, jotka pyrkivät parantamaan kuntotuloksiaan ja lisäämään kehon luottamusta.
20 Mar, 2025 2:28pm
Mitkä ovat yhteiset korjaavien housunkannattimet
Terveyden ja kauneuden jatkamisen tiellä hyvä asento houkuttelee yhä enemmän ihmisten huomiota. Rinnassa varustetun hunchback ei vaikuta vain henkilökohtaiseen kuvaan, vaan se voi myös johtaa joukkoon terveysongelmia, kuten skolioosia, olka- janiskakipuja jne. Yleisenä asennonkorjausvälineenä korjaavat housut ovat vähitellen tulleet yleisön silmään. Se
20 Mar, 2025 2:29pm
Joogan käyttömenetelmä avoimen takaisinkorjausrenkaan
Joogan avoimen takakorjausrenkaan käyttömenetelmä on seuraava: Aseta ensin korjausrengas asentoon, jossa takaosa on avattava, pidä korjausrenkaan molemmat päät molemmilla käsillä ja venytä hitaasti taaksepäin tunteaksesi takaosan venymisen ja venytyksen. Rentoudu tietyn ajan kuluttua.